Diabète de type 1 - section alimentation
Calcul des glucides
Comment faut-il calculer les glucides ?
Méthode simplifiée de calcul des glucides pour la gestion du diabète. Cette méthode de calcul des glucides vous offre la flexibilité nécessaire lors de la planification de vos repas. Elle insiste sur les aliments qui contiennent des glucides parce qu’ils augmentent davantage votre glycémie.
Les étapes suivantes vous aideront à calculer les glucides pour contrôler votre glycémie :
Étape 1
Faites des choix santé
Étape 2
Surveillez les glucides
Étape 3
Fixez-vous un objectif pour les glucides
Étape 4
Calculez la quantité de glucides
Étape 5
Vérifiez les effets sur votre glycémie
Cette méthode offre la flexibilité nécessaire lors de la planification de vos repas
Méthode simplifiée de calcul des glucides
Source
Association Canadienne du diabète
Méthode simplifiée de calcul des glucides pour la gestion du diabète
