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Consommation d'alcool
Effet de l’alcool chez les diabétiques
L’alcool prise en quantité exagérée présente les mêmes conséquences que chez toute personne, mais dans le cas d’une personne diabétique.
L’alcool en quantité exagérée peut déclencher une hypoglycémie sévère.
Savais-tu que ?
- L’alcool prise en quantité exagérée peut déclencher une hypoglycémie sévère.
- L’alcool peut influencer la glycémie pour une durée allant jusqu’à 24 heures.
- Le glucagon est inefficace pour traiter une hypoglycémie sévère suite à la prise d’alcool.
- Les symptômes d’hypoglycémie peuvent être confondus avec les symptômes d’ébriété
- On retrouve maintenant une bonne sélection de bières non-alcoolisées qui ont enfin bon goût, comme les Broue Rousse, Weihenstephaner, Bitburger ou Krombacher.
- Tu auras peut-être de la pression de tes amis pour boire en excès. Tu as le droit de dire « Non merci, je suis OK », « Non merci, je suis le conducteur désigné », « Non merci, je suis diabétique et je préfère avoir du fun et ne pas tomber malade ! »
Tu auras peut-être de la pression de tes amis pour boire en excès, tu as le droit de dire NON.
Puis-je tout de même boire de l’alcool ?
Oui, mais en quantité modérée (discutes-en avec tes parents)
Évite surtout de te saouler ou de participer à des concours de calage,
Souviens-toi qu’une quantité acceptable d’alcool ne devrait pas dépasser 1 consommation à l’heure pour un homme et 1 consommation aux 2 heures pour une femme.
Conseils
1 – Il n’est généralement pas suggéré de donner un supplément d’insuline puisque l’alcool en soi ne contient pas de glucides
2 – C’est poche, mais vérifie ta glycémie avant, pendant et après ta consommation d’alcool
3 – Porte ton bracelet MedicAlert et avertis un ami que tu es diabétique pour qu’il puisse reconnaître une hypo et qu’il sache comment réagir
4 – Lorsque tu consommes de l’alcool, pense à prendre des aliments riches en féculents qui soutiendront ta glycémie
5 – Assure-toi de boire tranquillement, pour que ta consommation dure plus longtemps !
Si tu es allé trop loin...
Si malgré nos conseils, tu dépasses tes limites, en revenant à la maison, l’important c’est de :
- Dire la vérité à tes parents qui pourront te faire une glycémie et s’assurer que tout va bien
- Fais une glycémie avant de te coucher
- Réduis ton insuline à longue action ou ton débit de nuit (parles-en à ton médecin)
- Mets une alarme pour le lendemain matin ou demande à quelqu’un de te réveiller pour ne pas oublier ton insuline.
La recette pour un beau désastre...
- Ne pas t’apporter de suppléments de sucre
- Ne pas dire que tu es diabétique
- Oublier de vérifier tes cétones si ta glycémie est très haute ou si tu vomis
- Consommer en même temps de l’alcool et des drogues
- Conduire si tu as bu
- Ne pas dire la vérité en revenant à la maison et cacher que tu as consommé
- Oublier de prendre ton insuline le lendemain
Source
Équipe de la section diabète
CHU Ste-Justine
Université de Montréal
